9ヶ月☆しらす飯 野菜スープ ヨーグルト
Description
離乳食後期☆シンプルな和食(*^^*)
めろんそーだ☆
材料
■
【しらすごはん】
軟飯(おかゆ)
80g(90g)
10g
10g
ひとつまみ
■
【野菜スープ】
5g
10g
10g
10〜20g
出汁(野菜スープ)
大さじ3〜
(片栗粉、水)
適量
■
【ヨーグルトサラダ】
輪切り3センチほど
5〜10g
大さじ1〜2
作り方
-
-
1
-
【しらすごはん】
ごはんにしらすとひじきをまぜ器に盛り、最後にかつお節をのせる
-
-
-
2
-
【野菜スープ】
野菜スープにほうれんそう、にんじん、たまねぎ、豆腐を入れて加熱。
必要ならばとろみをつける。
-
-
-
3
-
【ヨーグルトサラダ】
バナナとヨーグルトをまぜて器に盛り、最後にブロッコリーをのせる。
※最初から混ぜてもOK
-
コツ・ポイント
スープやヨーグルトサラダの野菜は何でもOK♪
あるものを使ってください(*^^*)
あるものを使ってください(*^^*)
このレシピの生い立ち
朝ごはん用に和な雰囲気にしてみました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
めろんそーだ☆
