りんごとバナナのスムージーの画像

Description

ダイエット中も安心して飲めるスムージー♪

材料

1本
半分
適量
はちみつ
小さじ2

作り方

  1. 1

    りんごとバナナを皮向いて1口大にカットする。

  2. 2

    ボトルにカットしたフルーツをいれる。

  3. 3

    はちみつをいれる。

  4. 4

    牛乳をボトルの上まで注ぐ。

  5. 5

    しっかりキャップを閉めてミキサーにかけたら完成!

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やしておくと冷たいスムージーになってスッキリ飲めますよ!
はちみつは甘めがいい人は入れて下さい。
入れなくても美味しく飲めますよ!

このレシピの生い立ち

ブレンダーをいただいたので。
レシピID : 6000373 公開日 : 20/01/23 更新日 : 20/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
☆hikonyan☆
りんごとバナナの優しい甘さ♪美味しく頂きました♪
初れぽ
写真
kita_3110
牛乳100g+豆乳100gで!ほんのり甘くて美味しかったです😋色が変わってしまったので次はレモン汁を入れてみようと思います!!!