高校男子弁当♡鶏肉の甘辛焼1/23

高校男子弁当♡鶏肉の甘辛焼1/23

Description

鶏肉を塩胡椒マヨネーズで下ごしらえして、当日小麦粉卵を絡めて焼いた。ポン酢に砂糖いれて甘辛くして。ユウリンチー風に。

材料 (適量)

鶏肉
適量
ハムチーズ卵焼き
さつまいもレモン煮
ナムル

作り方

1

たまごにハムとチーズを挟んで焼いた。

2

ほうれん草、人参、椎茸、春雨をゆでて、胡麻油、鶏ガラ、砂糖、醤油で味付け。

コツ・ポイント

鶏肉にしっかり味をつける。下ごしらえ。

このレシピの生い立ち

春巻用に多めにゆでた春雨があったので、前日の残りのナムルに、ほうれん草をプラスしてみた。
レシピID : 6001028 公開日 : 20/01/23 更新日 : 20/01/23

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