簡單的肉醬配菜
料理研究家鈴木沙織
作り方
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1
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將豆腐，雞蛋和菠菜放入烤盤中。
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2
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加入肉醬和奶酪。
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3
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在烤麵包機中烘烤約7-10分鐘。
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4
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268.8kcal/1人份
蛋白質 21.1g
脂質 18g
碳水化合物 4.6g
膳食纖維 1g
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コツ・ポイント
根據烤麵包機的類型調整加熱時間。
このレシピの生い立ち
我正在為身體研究健康的菜餚。
Instagram→meron5180
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