キャベツと菜の花と生ハムのマスタード巻き

キャベツと菜の花と生ハムのマスタード巻きの画像

Description

キャベツを使ったヘルシーな前菜です♪♪

材料 (約二人分)

適量
2本
粒マスタード
大さじ2弱
■ヒマラヤ岩塩
少々
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    写真

    菜の花とキャベツは芯を切り茹でて冷水にとって水気を切り、キャベツ、生ハム、マスタード、菜の花を重ねおきします。

  2. 2

    写真

    手前からくるくると巻きます。

  3. 3

    写真

    斜め切りして器に盛り付けて、■ヒマラヤ岩塩、オリーブオイルを回しかけます。

  4. 4

    写真

    余ったキャベツ、菜の花はロールサラダにして酢醤油をかけても美味しい。

コツ・ポイント

生ハムの代わりにスモークサーモン、菜の花の代わりにアスパラガス等も美味しい。和風には白菜、菜の花、カニかま、菊など。

このレシピの生い立ち

キャベツのロールサラダをおもてなし風にアレンジしました♪
レシピID : 6005993 公開日 : 20/01/27 更新日 : 20/01/28

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