お弁当へ 冷凍カボチャのチンするだけ～
ゆみまろん
作り方
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1
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レンジで解凍。我が家は１分３０秒
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2
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マヨとケチャのせて
オーブントースターで焼く。我が家は３分でした。
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3
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冷めたらお弁当箱へ
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4
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かぼちゃを切って面取り。それをチンして冷凍しておくと便利。かぼちゃが安い時に買って作っておきましょう♪
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5
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今回はマヨで❤の形に。ケチャで❤を埋めてみました。
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コツ・ポイント
解凍や焼きは様子を見ながら
このレシピの生い立ち
簡単に作れる野菜の１品がほしくて。ジャガイモや里芋でも美味しいです。
ゆみまろん
