美肌♪バナナドリンク
作り方
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1
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豆乳は無調整で濃いものを使います。全部をシェイクして出来上がり。暑い日はバナナも冷蔵庫に入れて冷やしておくとひんやりで美味しいです。
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2
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キウイフルーツIN
舌触りが少しざらつきますがビタミンCが豊富なので更に美肌力アップ♬♫
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3
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コツ・ポイント
豆乳がレモンの酸味によりトロッとなるので飲みごたえが出ますよ。忙しい朝はこれ一杯が強い見方です。
季節の果物を足しても美味しいです♪最近はりんご1/4個追加してます。甘めの果実を追加する時ははちみつは減らすか入れなくても美味しいです♬
季節の果物を足しても美味しいです♪最近はりんご1/4個追加してます。甘めの果実を追加する時ははちみつは減らすか入れなくても美味しいです♬
このレシピの生い立ち
最近肌のしみやしわが気になり始め・・・調べたところ自分なりにこれがいいと思い始めました。バナナも最近バナナダイエットなるものがちまたで流行っているようなので、ダイエットにもグ~なドリンクです。
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