モウカザメと白滝の生姜煮〜お通し的な〜

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Description

白身のモウカザメと白滝のさっぱり生姜煮
軽く小鉢でお通し的な

材料

1袋
1切れ
サラダ油
大さじ1杯
生姜(すりおろし)
小さじ1杯分
大さじ3杯
みりん
大さじ2杯
白だし
大さじ2杯
醤油
大さじ1杯
1パック

作り方

  1. 1

    写真

    白滝は適当にハサミでチョキチョキしておきます
    ある程度短く切った方が食べやすいですね

  2. 2

    写真

    フライパンに油を引いてモウカザメとすりおろし生姜を一緒に炒めます

  3. 3

    写真

    酒、みりんを投入
    木べらでモウカザメを崩して細かくしながら炒めます

  4. 4

    写真

    ある程度細かくなってきたら白滝と白だし、醤油を加えてさらに炒めます

  5. 5

    写真

    水気が少なくなってきたらOK
    火を止めてかつお節を散らします

  6. 6

    写真

    完成
    お好みで一味や七味など

コツ・ポイント

・モウカザメは炒めながら木べらで崩します
・白滝はあらかじめハサミでチョキチョキしておくと食べやすいですね

このレシピの生い立ち

モウカザメレシピ
白滝レシピ
レシピID : 6010461 公開日 : 20/01/29 更新日 : 20/01/29

このレシピの作者

藤井21
食品衛生責任者×芸人
日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演
オフィシャルブログ【良い香りのある生活】
http://s.ameblo.jp/fujii21/
過去連載『藤井21のめめし飯』
http://best-times.jp/articles/-/6079
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hujii21.cooking@gmail.com
酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…

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