我が家のぶりの照り焼き☆
Description
定番のぶり照りです。
覚書用に♪
覚書用に♪
材料
(4人分)
作り方
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1
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ぶりはグリルで両面火が通るまで焼く。
器に酒・みりん・しょうゆを合わせておく、
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2
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フライパンを温め、ぶりと調味料を加えて、ぶりを引っくり返しながら、たれを煮詰める。たれにとろみが付いたら火止める。
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3
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もう一度、両面にたれを絡ませ皿に盛る。上から残りのたれをかける。
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コツ・ポイント
下味をつけると焦がしやすいので、そのまま焼いています。
フライパンで焼いていないので、油要らずで少しカロリ-ダウンになります。
フライパンで焼いていないので、油要らずで少しカロリ-ダウンになります。
このレシピの生い立ち
フライパンで焼くと上手に焼けないので、グリルで焼きました。