しらすとトマトの塩レモン焼きそば

トマトは一口大に切る。
ほうれん草は熱湯で1分ゆで、冷水にとって冷まし、水気をしぼって4〜5cm長さに切る。

フライパンにごま油を入れて熱し、中華麺を入れてほぐす。

ほうれん草・しらす・トマトを加えて、★も入れて混ぜる。