金目鯛 フライパンでの焼き方
ブルちゃん☆
作り方
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1
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干物の金目鯛は冷凍のままでもどちらでもできますが今回は解凍しました！
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2
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フライパンにクッキングシートを敷いて身を下に5.6分
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3
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焼けたら裏返して同じく5.6分
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4
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焼き具合をみて完成〜
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コツ・ポイント
お酒や蓋はいりません。中火でひたすら待つ！！
このレシピの生い立ち
大きすぎてグリルを使わずフライパンでやりました。簡単です！
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393万
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