榎ナムルの画像

Description

簡単ヘルシーなナムルです!

材料

1袋
胡麻油
大さじ1
大さじ1強

作り方

  1. 1

    榎を3等分に切る(下は切り落とす)

  2. 2

    耐熱容器にほぐし入れて、胡麻油を混ぜ合わせる

  3. 3

    ラップをかけて600wattで2分チンする

  4. 4

    塩昆布を混ぜて完成!

コツ・ポイント

胡麻油をかけてチンすることで榎に良く味が馴染みます♪

このレシピの生い立ち

家にあった材料でちょっと変わった簡単ナムルが作りたくて(^^)
レシピID : 6034632 公開日 : 20/02/16 更新日 : 20/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Richland☆Y
味がよくなじんでとっても美味しかったです☆簡単&ヘルシー嬉し^^
初れぽ
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誰かさん
もう一品ほしかったのでとても助かりました☆また作ります!