腸活＆美肌に♪バナナヨーグルトスムージー
スミフル
作り方
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1
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使用するバナナは、甘くてコクのある高地栽培バナナ「甘熟王」がおすすめです！
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2
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バナナは皮をむき、適当な大きさに切る。いちごはヘタをとる。
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3
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2とヨーグルトを滑らかになるまで撹拌して、グラスに注ぐ。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
旬のいちごを使用した腸に優しいスムージーレシピとして考案しました。
バナナには腸に優しい食物繊維とオリゴ糖が豊富に含まれているので、お腹の調子を整えてくれますよ♪
バナナには腸に優しい食物繊維とオリゴ糖が豊富に含まれているので、お腹の調子を整えてくれますよ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
スミフル
