紫キャベツのステーキ
Description
シンプルに紫キャベツのステーキで食物繊維とりましょう♩
パーソナルジムLIVITO管理栄養士考案
パーソナルジムLIVITO管理栄養士考案
材料
(1人)
作り方
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1
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キャベツをカットします。
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2
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フライパンで焼きますが、この時にクレイジーソルトを両面かけましょう。
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3
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ある程度焼き目もついてきたら、火を消してフタをし、蒸し焼きにします。
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4
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お皿に盛り付け、岩塩ふったらできあがり!
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コツ・ポイント
少し歯応えある方が、咀嚼回数もふえるのでダイエットにはgoodです!
https://www.livito.co.jp
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このレシピの生い立ち
ダイエット中もおしゃれに食べたい!
簡単に美味しくおしゃれに♬
簡単に美味しくおしゃれに♬
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