サイリウム(オオバコ)きな粉餅
PECO助
作り方
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1
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耐熱ボウルに豆乳おからパウダー・サイリウム・水を入れ混ぜる。
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2
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500wで1分50秒チンする。
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3
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全体をかき混ぜる。
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4
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きな粉にラカントを入れ混ぜる。
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5
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❸を2本のスプーンで団子にしたものを❹に入れ、きな粉をまぶし、お皿に盛り付けて完成！
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6
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2020.3.31にオオバコの人気検索でトップ10に入りました〜！
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コツ・ポイント
胃などでつまらないよう、コップ一杯のお水と召し上がってください。
すごく早く水を吸収していくので、素早くしっかり混ぜてください。
すごく早く水を吸収していくので、素早くしっかり混ぜてください。
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐のとろみを糖質無しで作りたくてサイリウムを購入したので、パッケージにあったおから餅を作ってみました！備忘録です。
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PECO助
