豆腐チョコクリームの画像

Description

豆腐150kcal、ココア90kcal、パルスイートなら0kcal=240kcal!

材料 (2人分)

1丁(300g)
パルスイート
10g(砂糖なら30g)

作り方

  1. 1

    タッパーにココアと砂糖を入れ、スプーンで混ぜる

  2. 2

    そこにザルで濾した豆腐をそのまま入れる(スプーンで前後するとすぐ濾せます)

  3. 3

    ココアの色になるまで混ぜ混ぜ

  4. 4

    ☆完成
    直後でも、冷やしてでも美味しいです♪

コツ・ポイント

混ぜるだけ〜〜!

このレシピの生い立ち

豆腐ってとても安いしタンパク質豊富!
甘いもの食べたいけどカロリー、、
レシピID : 6057119 公開日 : 20/03/31 更新日 : 20/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
3110さゆ
半量で作りました!濃厚でチョコ欲が満たされました。