[貧血予防]ブロッコリーとツナ 納豆和え
Description
個人メモ
るみえーる★
材料
（2人分）
作り方
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1
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(1)ツナ缶の汁を捨てる。
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2
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(2)ボールに納豆をうつし、残りの食材を全て混ぜる。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
「疲れを残さず、強いカラダを作る！スポーツする人のためのリカバリーごはん」P.98参照
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るみえーる★
