簡単自作☆ダイエット置き換えドリンク
作り方
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1
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混ぜるだけ!^m^
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2
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ヨーグルト、きなこ、野菜ジュースのみの状態だと結構どろっとしているのでお好みで水や甘味料を足してください♪
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3
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コツ・ポイント
先にヨーグルト&きなこを混ぜてから野菜ジュースを混ぜたほうが粉っぽくなくていいかもです。
凍らせてシャーベットにしても美味しいよ~(ノ´∀`*)
凍らせてシャーベットにしても美味しいよ~(ノ´∀`*)
このレシピの生い立ち
市販の置き換えダイエットドリンク・・・美味しいんだけど高くて続かないんです><
なんとか栄養面でフォローできるものを作りたかった~♪
自分で思った以上に飲みやすかったっす(ノ´∀`*)
夏バテ防止ドリンクとしても(≧∇≦)b
なんとか栄養面でフォローできるものを作りたかった~♪
自分で思った以上に飲みやすかったっす(ノ´∀`*)
夏バテ防止ドリンクとしても(≧∇≦)b