簡単♪グリルチキンハニーマスタードソース

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Description

特売の鶏肉をおしゃれに美味しく食べたくて、ハーブで下味を付けてグリルし、ハニーマスタードソースを合わせました♪

材料 (2人分)

☆ハーブソルト
大さじ1弱
☆粗挽き黒胡椒
少々
☆ドライハーブ(残り物なんでも可)
各小さじ1
★はちみつ
大さじ1
★粗挽きマスタード
小さじ2強
オリーブオイル
少量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は皮目にフォークなどで穴を開け、食べやすい大きさに切る。
    (火を通すと縮むので大きめがオススメ)

  2. 2

    ポリ袋に鶏肉を入れ、☆の調味料で下味を付ける。
    余裕があれば冷蔵庫で1時間ほど馴染ませる。
    時間がない時はよく揉み込む。

  3. 3

    フライパンに少量のオリーブオイルを引き、鶏肉を焼く。
    表面に火が通ったら蓋をし、蒸し焼きに。

  4. 4

    鶏肉に火を通している間に★を混ぜておく。
    鶏肉に火が通ったら余分な脂をキッチンペーパーで拭き取る。

  5. 5

    火が通ったら★を回しかけてざっと鶏肉とハニーマスタードを合わせる。
    出来上がり♪

コツ・ポイント

今回はバジル、オレガノ、ローズマリー(全てドライ)を使いましたが、余っているハーブなんでも使ってOK!乾物類の整理にもなります笑
お勧めのマスタードはキユーピーのあらびきマスタードです。辛味と酸味のバランスが良いと思います。

このレシピの生い立ち

家に使いかけのドライハーブが沢山残っていたので…消費したくてハーブチキンにしてみました。
レシピID : 6076256 公開日 : 20/03/11 更新日 : 20/03/18

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