簡単ほうれん草のバター炒め★免疫力UP↑
Description
バターの免疫力をほうれん草でさらにUP!
北海道の酪農家のおじさんが
おいしそうに食べている姿が
神々しかった為、作成
北海道の酪農家のおじさんが
おいしそうに食べている姿が
神々しかった為、作成
材料
(2人分)
作り方
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1
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材料
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2
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洗って
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3
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5㎝位に切る
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4
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サラダ油 大さじ1
バター 大さじ1
を温める
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5
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バターが
溶けてきたら
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6
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ほうれん草を入れる
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7
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30秒くらい炒める
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8
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しんなりしてきたら
酒 大さじ1を入れる
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9
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蓋をして
1分半くらい蒸し焼き
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10
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塩、コショウ
を一つまみ
醤油をひと回し
入れたら完成
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11
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トロトロで
おいしいです
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12
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初つくれぽ!
まめこさん
ありがとうございます。
ベーコンも合いそうですね。
他にもレシピあるので
作ってみて下さい。
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コツ・ポイント
・ほうれん草の水はしっかり目に
切っておくと、油がはねないです。
・蒸し焼きにすると
やわらかくなる気がします。
切っておくと、油がはねないです。
・蒸し焼きにすると
やわらかくなる気がします。
このレシピの生い立ち
・バター、ほうれん草の
W免疫力UP食材なので
コロナ対策にいいのでは
と思います。
おいしいので、是非!
W免疫力UP食材なので
コロナ対策にいいのでは
と思います。
おいしいので、是非!