豆腐プロテインケーキの画像

Description

減量中でも食べられるケーキ!!低糖質、低脂質、低カロリー、高タンパク!!ダイエットに。

材料 (耐熱ボウル1個分)

150g
1個
ラカント
30g
プロテイン
15g

作り方

  1. 1

    絹豆腐を耐熱容器に入れてハンドミキサー(電動じゃなくていい)でなめらかになるまで混ぜる。

  2. 2

    他の材料すべて加えてさらに混ぜる。

  3. 3

    ラップをしてレンジ500wで5分加熱。

コツ・ポイント

ひたすら混ぜてください!

このレシピの生い立ち

減量中でも食べられるレシピを開発中♪
レシピID : 6077225 公開日 : 20/03/11 更新日 : 20/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
たことも
チョコ味のプロテインで作りました。しっとり、きめの細かい蒸しパンになりました。
写真
クックN3139K☆
すごく簡単でほわほわに出来ました!お豆腐感まったくないです!
初れぽ
写真
クック7SR9PT☆
簡単に美味しく作れました。