アスパラのマスタードマヨソテーの画像

Description

βカロテンと食物繊維が豊富で花粉症にもいいかも!?

材料 (2人分)

4本
1/2パック
オリーブオイル
小さじ1
大さじ1
キューピーマヨネーズ
大さじ2
マスタード
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラは硬いところは切り、4等分に切って1分レンジ加熱しておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、ウインナー、アスパラ、舞茸を炒める。油が馴染んだら酒を加えて蒸し焼きっぽくする
     

  3. 3

    ウインナーがこんがりしてきたら少し火を弱めて、マヨネーズとマスタードを加えて和える

コツ・ポイント

舞茸を炒めるときに酒や白ワインを加えて蒸し焼きっぽくするので炒める際のオリーブオイルは少なくてOKです。ビールのおつまみにするときは、辛いソーセージでも美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

ビールにもお弁当にも合う。パッと作れるメニューを思い浮かべました。
レシピID : 6080621 公開日 : 20/03/13 更新日 : 20/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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美味しかったです!また作ります!