簡単　あったかい　つけめんのつゆ(そば)

鍋にめんつゆと水を同じ分量入れて、そこににんにくを少し加えます。

鍋を火にかけ、沸騰したら、野菜を加えて火を通します。

野菜に火が通ったら、肉を加えて火が通ったら出来上がりです。