冬野菜ピンチョスの画像

Description

管理栄養士が考案!栄養バランスも食材の組合せも◎!
かんたんに作れるレシピをご紹介しています☆

材料 (4人分)

20㎝程
一口チーズ
12個
オリーブオイル
適量
塩または塩麹
適量

作り方

  1. 1

    ① ピーラーを使って、大根とキュウリはそれぞれスライスをする。

  2. 2

    ② ミニトマトは1/2カットに切る。

  3. 3

    ③ ①にオリーブオイルと塩または塩麹をふりかける。

コツ・ポイント

・塩が野菜の甘みを引き立ててくれるとともにヘルシーシンプルな調理方法です

このレシピの生い立ち

可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。
レシピID : 6086638 公開日 : 20/03/17 更新日 : 20/03/17

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