もやしと豚のレンチン☆ミルフィーユ
Description
包丁いらずまな板いらず!洗い物はできるだけ減らしたい!
簡単料理?!
簡単料理?!
材料
(1人分)
しゃぶしゃぶ用豚バラ肉
100〜150g
1袋
作り方
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1
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大皿にクッキングシートを敷きます。
今回は皿の大きさに沿って丸くカットしました!
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2
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もやしを敷きます。もやしのヒゲが気になる場合はお皿の上で取っちゃいます♪←ズボラポイント
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3
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お肉が重ならないように乗せます。もやし→肉→もやし→肉になるように。
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4
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レンチンします。600Wで3分半→お皿を180度回転させて1分半。お肉の厚みで変わりますが最初は基本3〜4分で。
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5
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仕上げにゴマドレッシングと食べるラー油をかけていただきまーす♪
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コツ・ポイント
ゴマドレッシングは業務スーパーの金のゴマドレッシング、
食べるラー油も業務スーパーです(o-∀-o)
お肉がもやしにくっつくので崩しながら食すべし☆
食べるラー油も業務スーパーです(o-∀-o)
お肉がもやしにくっつくので崩しながら食すべし☆
このレシピの生い立ち
洗い物も簡単に、さっと作れる簡単レシピ考案中。。。
糖質制限中の方にも是非!
糖質制限中の方にも是非!