レンジで味噌鯖缶と明日葉のモッツァレラ
Description
味噌鯖缶とチーズで高たんぱく質♪
包丁要らずの簡単レシピ(・∀・)人(・∀・)
明日葉の代わりにネギ等でも◎
包丁要らずの簡単レシピ(・∀・)人(・∀・)
明日葉の代わりにネギ等でも◎
MSTcooking
作り方
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1
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味噌味の鯖缶を耐熱皿に並べる
(２缶使用)
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2
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モッツァレラチーズを手でちぎり(又はカットして)①にのせ、昆布だし顆粒をふり、明日葉の葉をのせる
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3
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ラップをかけて電子レンジで加熱して明日葉に火が通ったら、お好みで七味唐辛子をふり完成
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コツ・ポイント
加熱し過ぎるとチーズが溶けて(水溶)しまうので、明日葉に火が通るくらいで◎
鯖缶の種類により塩気が異なるので、昆布だし顆粒で調整してください♪
鯖缶の種類により塩気が異なるので、昆布だし顆粒で調整してください♪
このレシピの生い立ち
旨味成分グルタミン酸豊富な♪
鯖缶&明日葉のアレンジレシピ(・∀・)人(・∀・)
レンジで簡単に♪
ヘルシーに♪
時短に♪
包丁要らず♪～にと考えたおつまみです( ＾∀＾)
明日葉の代わりにネギでもオススメです♪
鯖缶&明日葉のアレンジレシピ(・∀・)人(・∀・)
レンジで簡単に♪
ヘルシーに♪
時短に♪
包丁要らず♪～にと考えたおつまみです( ＾∀＾)
明日葉の代わりにネギでもオススメです♪
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