美容に最高♡セロリ—麺の画像

Description

セロリ臭さが無くなるので沢山美味しく食べられます!

材料 (2人分)

1本
塩コショウ
少々
オイスターソース
小さじ1杯
油(炒め用)
小さじ1杯

作り方

  1. 1

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    セロリ、豚肉を細切りにする。

  2. 2

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    油を温め細切りにした豚肉を炒める。

  3. 3

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    セロリを加える。

  4. 4

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    塩こしょうを加えて炒める。

  5. 5

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    オイスターソースを加える。

  6. 6

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    5を別の器に移しておく。

  7. 7

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    フライパンはそのままでお湯を入れラーメンを入れて煮る。

  8. 8

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    ラーメンに火が通ったらスープを入れる。

  9. 9

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    ラーメンを器に入れ6の具材を盛りつけて完成。

コツ・ポイント

炒めた豚肉とセロリは、別の容易に移しておかないと火が通りすぎて、セロリのきれいな緑色が無くなってしまうので注意!

このレシピの生い立ち

豚肉は
・中性脂肪の蓄積を抑えてくれたり
・美肌効果
・疲労回復にも役立ちます。
・「タンパク質」も豊富で
・“疲労回復のビタミン”と言われる
 「ビタミンB1」が牛肉の約10倍

セロリは腸活や美肌に良いんです!
レシピID : 6091814 公開日 : 20/03/20 更新日 : 20/03/20

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