【保育園給食】白身魚のもみじ焼き
作り方
-
-
1
-
たらは、塩をふっておく。
-
-
-
2
-
人参は皮をむいてすりおろし、マヨネーズとしょうゆと混ぜておく。
-
-
-
3
-
たらに小麦粉をまぶし、上に2をのせ、油を敷いた天板にのせて、180℃のオーブンで10分程度焼く。
-
コツ・ポイント
魚焼きのグリルでもできます。アルミカップに入れえて焼くとたれもおいしくいただけます。
このレシピの生い立ち
給食で白身魚を使うと揚げ物が多くなってしまうので、人参入りのマヨネーズソースをかけた焼き物にしました。彩りもきれいです。ほうれん草に変えてグリーンソースでもいいと思います。