いわしの香り揚げづけの画像

Description

第14回萩地区魚料理コンクール出品作品

材料 (4人分)

4尾
大さじ1
しょうが汁
少々
大さじ3
揚げ油
適宜
サラダ菜、プチトマト(なんでも季節のものでよい)
適量
Ⓐ つけ汁
長ねぎのみじん切り
40g
しょうが・赤唐辛子のみじん切り
少々
醤油・酒・だし汁
各大さじ1・1/2

作り方

  1. 1

    いわしは手でさいて中骨をとり食べやすい大きさに切り酒としょうが汁で下味をつける。

  2. 2

    1 の汁気をふいて小麦粉をまぶし油でからりと揚げる。

  3. 3

    Ⓐ のタレに漬ける 。

  4. 4

    器にサラダ菜を敷き、 3 を盛りプチトマト等をそえる。

コツ・ポイント

・魚をタレに漬けて生具さみを取る。
・鯵、さんま何でも良い。

このレシピの生い立ち

山口県漁協奈古地区女性部が考案しました。
レシピID : 6101596 公開日 : 20/03/31 更新日 : 20/03/31

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