手軽に美味しく!チーズ乗せボイルササミ

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Description

手軽に作れる一品料理。ササミのジューシーな肉汁を味わえる一皿です。

材料 (2〜3人分)

鳥ササミ肉
6本
1つまみ
塩こしょう
各少々
 

作り方

  1. 1

    鍋でお湯を沸かす。ササミ肉の筋はそのままでOK。

  2. 2

    沸騰したら塩を一つまみ加え、中火にする。
    ササミ肉を鍋へ入れ、7分ほど茹でる。

  3. 3

    ササミ肉を鍋から取り出し、すぐに氷水に浸し、身を締める。

  4. 4

    手で触れても平気な温度になったら氷水から取り出し、塩こしょうを振る。
    食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    切り終えたらチーズを手で裂きながら満遍なく乗せ、電子レンジ(500w)で4分加熱。
    チーズがとろけてきたら完成!

  6. 6

    もし火の通りが甘い場合は500wで20秒ずつ追加加熱しましょう。

コツ・ポイント

ササミを茹で上げた後、氷水に浸すことで肉汁を逃さずササミ本来の味が楽しめます。

このレシピの生い立ち

思いつき
レシピID : 6103595 公開日 : 20/03/28 更新日 : 20/03/28

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