簡単茹で鶏肉とゆず胡椒ソースの画像

Description

簡単に出来る残り物の野菜と鶏肉のレシピ

鶏肉に漬けるソースもあるもので混ぜました。

材料 (1人分)

1枚
お好みの野菜
好きなだけ
【A】塩
小さじ2
【A】砂糖
小さじ2
ソース
ゆず胡椒
お好み
ポン酢
お好み

作り方

  1. 1

    鶏肉の裏表両方全体をフォークで刺す

  2. 2

    小さめの鍋に鶏肉が浸かるくらいの水を入れ【A】を入れて沸騰させる

  3. 3

    沸騰したら【1】の鶏肉を入れて再度沸騰したら火を止めてお湯が冷めるまで蓋をして放置する

  4. 4

    お湯が冷めたら鶏肉を食べやすい大きさに切って盛り付ければ出来上がり

  5. 5

    書くまでの事ではないけど自分が作ったソース。

    ゆず胡椒とポン酢をお好みの量で混ぜるだけ

コツ・ポイント

調理後の鶏肉をときはレタスやキュウリと食べると美味しいです。

このレシピの生い立ち

簡単に作りたいと思って見つけたレシピです
レシピID : 6104082 公開日 : 20/03/28 更新日 : 20/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Pugまこちゃん
ダイエット中の家族のリクエストで鶏胸肉の茹で方を参考に❗️写真撮る前に身をほぐしてしまって残念な写真ですが♪しっとり美味しかった