無糖無油プリン(血管ダイエット1512)

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Description

はい、すみません⤵️ 失敗して素がはいりました。
ミントの葉、イチゴ、ミニしゅーで誤魔化しております。私の人生みたい。凹

材料 (3人分)

一つ
無脂肪牛乳
150cc
甘味料(ラカントや煮きりみりん、甘酒など)
適量
バニラエッセンス
少々
飾り付けのモノ
好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ぬるい無脂肪牛乳に甘味料ととき卵、バニラエッセンスを入れてよく混ぜ、茶漉しで濾してプリン型にいれる。
    蓋をする

  2. 2

    200℃で30分蒸し焼きで素が入ったから、180℃で15~20分 ぐらいかな?
    砂糖大丈夫な人はカラメルを後がけしてね。

コツ・ポイント

失敗者に語る権利はありません。プリンは失敗だし、コロナは感染が増えるし、私もしばらくロックだうんしよ。(._.)

このレシピの生い立ち

出来心で軽い気持ちでなめてたから、、、
味もいまいち、、何もかも、、あ~、自己嫌悪
(*‾◇)=3
レシピID : 6113477 公開日 : 20/04/03 更新日 : 20/04/03

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