お野菜たっぷり！タコライス
Description
簡単めちゃウマ！タコミートにはカレー粉を加えてスパイシーに♬おうちにある調味料で作れます♡
sachi825
材料
（2人分）
200g
米油（サラダ油）
小さじ1杯
にんにく(みじん切り)
1片分
◎カレーパウダー
小さじ2杯
◎ケチャップ
大さじ4杯
◎中濃ソース
大さじ2杯
◎酒
大さじ1杯
◎岩塩・黒粒胡椒
少々
ミックスサラダ（レタス）
1袋（2枚）
5個
1/2個
シュレッドチーズ
20g
トルティーヤチップス
4枚
温かいごはん
茶碗2膳分
作り方
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1
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今回は、『サラダクラブの10品目のサラダ』を使用しました（レタスを使用する時は、1㎝幅にカットしておく)
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2
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アボカドは種を取って皮を剥き、1㎝角にカット、ミニトマトは半分にカットしておく
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3
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熱したフライパンに米油を敷いてにんにくを入れて炒め、挽肉を加えて白っぽくなるまで炒め、◎を汁気がなくなるまで炒める
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4
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お皿にごはんを盛り付け、1・2・3・シュレッドチーズ・トルティーヤチップをトッピングしたら、出来上がり！
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5
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コツ・ポイント
今回使用したお野菜以外にも、お好みのお野菜を使って下さいね♬
このレシピの生い立ち
夕食に！
2021/04/10 トップ画像・工程写真差し替え、レシピ見直しました
2021/04/10 トップ画像・工程写真差し替え、レシピ見直しました
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