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低糖質■レンジでおからココア蒸しパン

低糖質■レンジでおからココア蒸しパンの画像

Description

ふわふわの蒸しパン★

材料

おからパウダー
40g
ラカント
大さじ2
ココアパウダー
大さじ2
卵
1個
ベーキングパウダー
小さじ1
豆乳
80cc

作り方

  1. 1

    写真

    材料を全部タッパーにいれて混ぜる★

  2. 2

    写真

    レンジ500wで5分加熱する★

  3. 3

    写真

    タッパーから出して
    出来上がり★

コツ・ポイント

混ぜてレンジでチンするだけ★

このレシピの生い立ち

大豆粉からの
おからバージョンです★
レシピID : 6133549 公開日 : 20/04/13 更新日 : 20/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年4月28日
初れぽ
写真
もちゃ！！
なぜか水分が足りず水を足し、結局7分チンで出来ました。まだ水不足だったのか重くなりましたが、お腹にたまるしココア濃いめで良いです
#おからパウダーで蒸しパン
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( )
Nmama★
低糖質■レンジでおからココア蒸しパン
by Nmama★