こどもがつくれるもやしのバターしょうゆ
Description
きゅうこう中につくってみよう!
かんたん5分♪
ほうちょうも火もつかわないから 子どももつくれるよ☆
かんたん5分♪
ほうちょうも火もつかわないから 子どももつくれるよ☆
デコらない母ちゃん
材料
（４人ぶん）
どんぶり
１つ
大きいスプーン
１つ
小さいスプーン
１つ
ラップ
てきりょう
なべつかみ(なければ、せいけつな ふきんかタオル)
できたら りょう手ぶん。なければ かた手ぶん。
ザル(もやしがせんぶ入るおおきさ)
１つ
１ふくろ
大きいスプーン４はい
バター
大きいスプーン１～２はい
しょうゆ
大きいスプーン１～２はい
にんにく
小さいスプーンはんぶん
こしょう
ひとつまみ
作り方
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1
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もやしはふくろから出さない!まず、もやしのふくろを少しだけあけて、そこから 水を入れる(もやしがかくれるぐらい)
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2
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ふくろのあいたところをしっかりにぎって ふくろごと ふりふり!!!!! (みずをこぼさないように気をつけてね)
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3
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ザルにもやしをあけて、水をしっかりきる
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4
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どんぶりに もやしを入れ、ミックスベジタブルも入れる(水は入れません)
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5
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ラップをかけてレンジであたためる。もやしが はんとうめいになるまで(500ワットで２ふん。たりなければ30びょうついか)
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6
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なべつかみをつかって、やけどしないように気をつけながら、レンジから出す
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7
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すぐにラップをはずし、あたたかいうちに、バター、にんにく、しょうゆ、こしょうを入れる。
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8
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大きいスプーンでしっかりまぜあわせたら、いただきます☆
スプーンだとまぜあわせにくかったら、おはしをつかってもいいよ
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コツ・ポイント
＊まないたも、ほうちょうも、おなべもつかわずにできちゃう♪
＊さいごに、「山」みたいなかたちにととのえると、おいしそうにみえるよ
＊さいごに、「山」みたいなかたちにととのえると、おいしそうにみえるよ
このレシピの生い立ち
☆きゅうこう中にたのしくおりょうりできるといいね!
☆ミックスベシタブル入れるとカラフルでたのしいけど、きらいなら入れなくてもいいよ
☆つくったら「つくれぽ」おくってね!
☆ミックスベシタブル入れるとカラフルでたのしいけど、きらいなら入れなくてもいいよ
☆つくったら「つくれぽ」おくってね!
デコらない母ちゃん
