食パンとレトルトで、揚げないカレーパン!
作り方
-
-
1
-
食パンを半分の厚さに切ります。
☆角に包丁で切込みを入れて目印にし、角から水平に(目線も水平で)よく切れる包丁で切ると〇
-
-
-
2
-
食パンを電子レンジ(500W)で30秒温めます。
☆霧吹きで湿らすか、濡らしたキッチンペーパーをかけると〇
-
-
-
3
-
パンピタに食パンをのせて、中央にレトルトカレー、とろけるチーズをのせます。
☆三角バージョン、カレー25gチーズ3g程度
-
-
-
4
-
三角に折って、パンピタの上側をかぶせて押し付け、押し付けながら耳を取り除きます。
☆耳がかからないように注意
-
-
-
5
-
☆四角バージョン、カレー50g、とろけるチーズ5g程度
中央におく。接着する周りにはつかないように注意!
-
-
-
6
-
☆四角バージョンは、もう1枚の食パンを重ねて、パンピタの上をのせて、押し付け、押し付けながら耳を取り除きます。
-
-
-
7
-
パン粉にオリーブオイルをかけて、染み込ませよく混ぜます。
-
-
-
8
-
パンの上側にバターorマーガリンを塗って、パン粉をかけます。
☆適当にやりましたが、端まできちんとやると見栄えがよくなる
-
-
-
9
-
オーブントースターで、5分程度、きつね色になるまで焼きます。
☆焦げないように注意!
-
-
-
10
-
きつね色に、焼き色がついたら、完成です。
-
-
-
11
-
★切って断面を見せようとしたら、カレーが飛び出て大変なことに!
食べる際も、カレーが飛び出る可能性があるので注意!熱い!
-
コツ・ポイント
※具材は入れ過ぎないように注意!
※食パン8枚切りや、サンドイッチ用の食パンでも大丈夫です。
※お好きなレトルトカレー、残ったカレーでも大丈夫です。
※食パンを切る際は、一気に切らず、目線を合わせ角から周りからじっくり攻めると綺麗に切れます
※食パン8枚切りや、サンドイッチ用の食パンでも大丈夫です。
※お好きなレトルトカレー、残ったカレーでも大丈夫です。
※食パンを切る際は、一気に切らず、目線を合わせ角から周りからじっくり攻めると綺麗に切れます
このレシピの生い立ち
テレビで揚げないカレーパンをやっていて、食パンが余っていたので、ランチパックを作る、100均のパンピタを使って、塩こんぶの代わりにとろけるチーズを入れて、材料、作り方をアレンジして、レシピにしました。