大豆粉HMでケークサレの画像

Description

以前はミックス粉の類は使っていなかったのですが、使い勝手がやはりいいので試してみました。

材料 (パウンドケーキ型1つ)

ダイズラボ 糖質オフパンケーキミックス
1袋(125g)
1個
100ml
オイル(お好きなものを)
大さじ1位
大さじ1位
ウインナーなどあると味が出る
2本位

作り方

  1. 1

    野菜とウインナーを小さめの角切りにしてしんなりする位に炒める

  2. 2

    残りの材料を全てボウルに入れ混ぜる
    (このへんでオーブンを180度30分で余熱開始)

  3. 3

    写真

    ボウルに1の炒めた具を入れて混ぜ合わせる

  4. 4

    写真

    型に入れ焼く

  5. 5

    写真

    今回使ってみた粉はこれ。
    糖質は全部で38gくらいになりました。6等分すれば、6g程度になります。

コツ・ポイント

混ぜ方も適当でいいし、細かいことは気にしない!

このレシピの生い立ち

糖質オフなのに美味しい、できるだけナチュラル、簡単と3拍子揃ったレシピを追い求めて(笑)粉から調合する方がナチュラルにはできるけど、こういうミックス粉はやはり手軽ですね・・・低糖質を継続するには利用するのも一つの方法かと!
レシピID : 6140754 公開日 : 20/04/16 更新日 : 20/04/16

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