冷凍野菜のゴリゴリサラダの画像

Description

あるものではごたえある副菜。ダイエットのよく噛むシリーズにぜひ

材料 (4.5人分あるかも)

中1本
適量
冷凍むきえだまめ
適量
ドレッシング
マヨネーズ:味噌
1:1
好きなだけ
 

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりは少し皮を削るとかっこいいですけど、1センチ角ぐらいか適当に切ります

  2. 2

    写真

    冷凍えだまめ、にんじんもおおきさそろえるかんじで

  3. 3

    写真

    ドレッシングの材料はまぜときます

  4. 4

    写真

    あえて完成

コツ・ポイント

あるもので合いそうなのいれちゃいましょう!あえるので味噌マヨ1:1の濃いめ、ゴマお好みで適当でいいとおもいます

このレシピの生い立ち

業務スーパー等で仕入れた冷凍野菜消費とあるもの野菜で、もう1品ほしくて
レシピID : 6146916 公開日 : 20/04/18 更新日 : 20/04/19

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