レンジで簡単おから蒸しパン
Description
レンジとタッパーを使って簡単に作れます。
青汁を入れると抹茶風味で美味しいです。
青汁を入れると抹茶風味で美味しいです。
材料
(1人分)
20g
オリーブオイル
小さじ2
1個
90cc
3g〜4g
個放送1袋
砂糖(オリゴ糖)
大さじ1/オリゴの場合少し多めに入れる
作り方
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1
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ベーキングパウダー以外をタッパーの中に入れます
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2
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ベーキングパウダーを入れてしっかり混ぜます
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3
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レンジで600W4分30秒。
足りなかったら30秒ずつ!
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コツ・ポイント
ベーキングパウダー・オリーブオイルを入れすぎると
苦く感じるので注意してください。
苦く感じるので注意してください。
このレシピの生い立ち
蒸しパンが久々に食べたくておからパウダーが余っていたので!ダイエット中の朝ごはんにも。