みつせ鶏もも肉のセビチェの画像

Description

焼いて煮るだけのシンプルレシピ♪
本場は魚介類のマリネなのですが、鶏肉でも美味しいのでは…とアレンジレシピを作りました。

材料 (1皿分)

みつせ鶏もも肉
1枚
1/2個
サラダ油
大さじ1
《A》マリネ液
グレープフルーツジュース
150mL
レモン汁
1個分
にんにく(すりおろし)
1片分
赤唐辛子(細かく砕く)
1本分
コリアンダー(みじん切り)
大さじ1
クミンパウダー
適量
適量
こしょう
適量
付け合わせ
マッシュポテト、黄トマトなど
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    今回は『みつせ鶏もも肉』を1枚使用します。

  2. 2

    赤玉ねぎは1cm幅に切る。
    ポリ袋などに《A》を合わせ、もも肉と赤玉ねぎを入れ、約30分程漬ける。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、②のもも肉を皮目を下にして焼く。キッチンペーパーなどで余分な脂をふき取りながら両面を焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら②の残りの液を赤玉ねぎごと加え軽く煮込み、もも肉の中まで火を通す。

  5. 5

    もも肉を取り出し、食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    付け合わせにお好みでマッシュポテトや黄トマトを添え、もも肉を盛りつけたら、④のフライパンに残ったソースをかけて完成!

コツ・ポイント

香ばしく焼いてから煮るのがポイントです。

このレシピの生い立ち

★今回使用したもの★
【みつせ鶏もも肉】
コクのある風味と旨み、弾力のある歯ごたえが魅力!

魚介類をマリネして作るペルー料理を鶏もも肉で作ってみました。
レシピID : 6152894 公開日 : 20/04/20 更新日 : 23/11/03

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