カリフローレの肉巻き

カリフローレは細いスティック状に切り分ける。ニンジン、ズッキーニは短悪切りにする。

①を肉で巻き、フライパンで焼く。肉の合わせ目を先に焼くと崩れない。

焼肉のタレなどお好みで味付け。