あかつめくさの酢醤油和えの画像

Description

程よい歯応え、癖のなさが甘めの酢醤油と相性よし。子供たちと楽しく摘んで夕食へ。偶然混ざっていたカラスノエンドウも一緒に。

材料

あかつめくさ(しろつめくさ)
両手に一杯
熱湯
草が浸かるだけ
醤油
適量
適量
砂糖
適量

作り方

  1. 1

    あかつめくさの葉を摘んで、硬い茎はとる(茎もだいたい食べられます)。花はまだ咲いていなかったので葉っぱだけ。

  2. 2

    ざっと洗って水を切る。ボウル等に入れる。

  3. 3

    沸かしておいた熱湯をかけ、30秒程浸す(量が多ければ鍋でさっと茹でる)。湯から上げて冷水で冷やす。

  4. 4

    水気をぎゅっと絞って、酢、醤油、砂糖等で和える

コツ・ポイント

雑草なので、除草剤等がかかっていない場所で採集してください。うちは子どもが通っている保育所の園庭脇で、お迎えのあと遊びながら少し摘んで帰ります。しろつめくさも、葉は小さいですが同じように食べられます。

このレシピの生い立ち

野草を食べることに、興味をもったので。
レシピID : 6160692 公開日 : 20/04/23 更新日 : 20/04/23

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