メカジキのムニエル ケッパーソース

メカジキのムニエル ケッパーソースの画像

Description

メカジキをムニエルにして、バターのコクが効きながらも、ケッパーとレモンが爽やかなソースと合わせました。

材料 (1人前)

1切れ
3つまみ
こしょう
少々
適量
オリーブオイル
大さじ1
★ソース
バター
10g
白ワイン
大さじ1
ケッパー
10粒程
ケッパーの汁
小さじ1
1/8個
少々

作り方

  1. 1

    メカジキの表面の水気を拭き取り、塩こしょうを振って、両面にまんべんなく薄力粉をはたく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしき、中火にかける。フライパンが温まったらメカジキを入れる。

  3. 3

    片面に焼き色がついたら裏返し、そちらも焼き色がつくまで焼く。両面焼けたら、皿に移す。

  4. 4

    キッチンペーパーでフライパンの汚れを拭う。中火のまま、白ワインを入れてアルコールをとばす。

  5. 5

    アルコールがとんだらケッパー、ケッパーの汁、レモン汁、バターを加えて、フライパンを揺すりながら乳化させる。

  6. 6

    ソースの味をみて、塩で味を調えたらメカジキにかけて、完成!

コツ・ポイント

ソースを乳化させるときは、全体が泡立ってとろみがつくのが目安です。焦げないように、フライパンを揺すりながら火を入れましょう。

このレシピの生い立ち

スーパーで美味しそうなメカジキを見かけて思い立ちました。
レシピID : 6162382 公開日 : 20/04/23 更新日 : 20/04/23

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