週末ブランチ ふわふわアボカドオムレツ

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Description

朝ご飯の一品、味はちょっと和風です。

材料 (2人分)

ふわふわオムレツ
1個
砂糖
1小さじ
レモン汁
0.5小さじ
顆粒だし
1g
醤油
0.5小さじ
味醂
0.5小さじ
アボカドソース
半分
レモン汁
0.5小さじ
黒胡椒
少し
柚子味噌
2小さじ
マヨネーズ
1大さじ
和からし
1小さじ
ブロッコリー芽(ないも大丈夫)
少し
他の材料
好きな量
生ハムや明太子
好きな量

作り方

  1. 1

    写真

    卵を割りて、黄身と白身を分けます。

  2. 2

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    白身少し混ぜます。大きな泡を立ってきたら、砂糖とレモン汁を入れて、8分泡立てまで混ぜます。

  3. 3

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    黄身に顆粒だし、醤油、味醂を入れて、よく混ぜます。

  4. 4

    写真

    先ず黄身に泡立てた白身少し入れて、混ぜます。残した白身に混ぜた黄身と白身を入れて、もっと混ぜます。

  5. 5

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    和風のオムレツ生地を完成します。

  6. 6

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    シリコンケーキカップの中に少し油を塗って置きます。生地はカップの1/3程度の量を入れて、チーズを加えます。

  7. 7

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    残した生地を加えて、カップを沸かした水の中に入れます。

  8. 8

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    蓋をして、3分ぐらい蒸します。

  9. 9

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    蓋を開けて、2分蒸し続きます。

  10. 10

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    カップからフライパンの中にオムレツを裏返します。両面を焼きます。

  11. 11

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    アボカドを潰して、マヨネーズ、柚子味噌、和からし、レモン汁を入れて、混ぜます。細切りの野菜(ブロッコリー芽)を加えます。

  12. 12

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    焼き上げたオムレツの上にアボカドソースをかけて、生ハム(明太子)もかけます。

  13. 13

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    トスートやパンと一緒に食べても美味しです。

  14. 14

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    好きに組み合わせてください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

忙しくない週末に、時間を少しかかるブランチをゆっくり作りたいので、このアイデアを試しみました。本当にふわふわです。
レシピID : 6166914 公開日 : 20/04/25 更新日 : 20/04/28

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