キャベツハンバーグ♪簡単パン粉なし
Description
cook⭐MAYU⭐さんつくれぽ2件ありがとう！ビタミンKC葉酸を含むキャベツ♪おから粉グルテンフリー♪キャベツ大量消費
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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キャベツを千切りにして、（綺麗に仕上げたい場合はキャベツの芯を取る又は削ぐ）
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3
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ふんわりラップをかけて、500Wで５～７分くらいレンジで加熱する
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4
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ひき肉と３のキャベツ、おから粉、卵、塩、こしょうを粘り気がでるまで手で混ぜる
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5
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４のたねを円形にととのえて、
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6
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フライパンを熱して、油をひき、ハンバーグを焼く
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7
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裏も焼き、出来上がり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味：甘・平
帰経：胃・腎
効能：補中益気
適応症：脾胃虚弱・疲労
豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
性味：甘・平
帰経：胃・腎
効能：補中益気
適応症：脾胃虚弱・疲労
豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
漢方薬のタカキ大林店
