エリンギの冷凍

Name: エリンギの冷凍
Ingredients: エリンギ 1パック

Description

きのこは冷凍すると栄養価が上がるとか上がらないとか、冷凍しとくといつも欲しい量だけ使えて楽だから買ってきたらすぐに冷凍！

まゆみきママ

材料

エリンギ

1パック

作り方

1

エリンギは3～4cm長さに切る
2

縦に細長く手でほぐしておく
3

冷凍保存袋に入れる
4

冷凍庫に入れる
5

しめじの冷凍
ID6170844
6

えのき茸の冷凍
ID6171176
7

しいたけの冷凍
ID6230220
8

まいたけの冷凍
ID6230238

コツ・ポイント

エリンギは手でほぐすこと

このレシピの生い立ち

きのこは冷凍保存すると栄養価が上がると聞いてやるようになった

レシピID : 6171182 公開日 : 20/04/26 更新日 : 20/05/23

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)

2023年4月19日

horseland

おはようございます♪エリンギを冷凍して栄養凝縮です〜カット済みだから使いやすいです♡里芋レポ感謝です(^^)

#カット済みで使いやすい

作者コメントを見る

栄養UP!UP!ですよね～うちの冷凍庫きのこだらけです〜

2021年1月31日

わたさな2016

安くって、いっぱい買ってしまったので、助かりました(๑>◡<๑)

#冷凍ストック

2020年10月12日

こよんた

手でほぐした方がいいんですか？　包丁で切っちゃいましたがどう違ってくるんでしょう？

#便利

2020年6月11日

☆あいちゃん

沢山入ったパック購入しましたが消費焦らず楽しめますね(*^▽^*)使いやすい保存方法ですよね♡いつもいいねありがとうございます

#エリンギの冷凍保存

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エリンギの冷凍

Description

材料

作り方

1

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5

6

7

8

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