イチゴとオレンジのミックスジュース

海外のいちごや、甘くないイチゴを選ぶと果糖が少なく、消化が良くなるかもしれないとおもっています。

オレンジは皮が入ると、あんまり美味しくないです。

室温において、冷たくないものを飲むほうが体に良さそうです。

たまには、美味しいジュースを飲みたいと思いました。

低フォドに近い、簡単おやつのバリエーションを増やしたいと思います。
覚え書きです。