上瘾的冷豆腐
料理研究家鈴木沙織
作り方
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1
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将豆腐以外的原料放入耐热容器中。
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2
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在600w微波中加热2分钟。
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3
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放在豆腐上。
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4
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133.1kcal/人份
蛋白質 13.5g
脂質 6.7g
碳水化合物 3.7g
膳食纖維 1g
鹽 0.3g
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コツ・ポイント
没有豆腐真好吃。
このレシピの生い立ち
我正在為身體研究健康的菜餚。
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