ほうれん草の韓国海苔巻き

ほうれん草の韓国海苔巻き

Description

茹でたほうれん草を韓国海苔で巻くだけ!
鉄分たっぷりなので、貧血気味の人におすすめ。ごま油の香りで子供にも食べやすい!

材料

ほうれん草(小松菜でも)
一束
韓国海苔
適量

作り方

1

ほーれん草をお浸しをゆでる時の要領で茹でます。

2

水に取り、軽く絞って、3~4cmの長さに切り、器に盛ります。

3

韓国海苔、大きいものは、8枚に切ります。

4

食卓で、韓国海苔に巻きながら、食べます。

5

小松菜の場合は、韓国海苔だけでは、味が足りないので、茹でて、切ったら、お醤油少々をかけ絞るとよいでしょう。

コツ・ポイント

海苔で巻いてから、食卓に出してもよいのですが、
食卓で巻いた方が、海苔がパリパリシテ、美味しいと思います。
韓国海苔だけでは、味が足りない時は、醤油少々につけて食べてください。

このレシピの生い立ち

ホーレン草と頂き物の韓国海苔があったので、一緒に食べたら、美味しかった!
レシピID : 6188433 公開日 : 20/05/03 更新日 : 20/05/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」