簡単♪レンジでいんげんとたらこバター炒め

簡単♪レンジでいんげんとたらこバター炒め

Description

レンジだけで簡単にもう一品♪最後にバターがいい仕事します(*^^*)ご飯やお酒のお供に☆

材料 (2人分)

冷凍いんげん
100g
鶏ガラスープの素(顆粒)
2g
たらこ
1腹
豆乳 又は 牛乳
大さじ1
バター
5g

作り方

1

冷凍いんげんを耐熱容器に入れ、ラップ又は蓋をしてレンジ700Wで1分30秒加熱。

2

その間に、たらこを適当にほぐし、にんにくと共に豆乳で混ぜのばしておく。

3

写真

柔らかくなったいんげんをキッチンばさみで適当な長さに適当に切る。

4

写真

そこへ鶏ガラスープの素をふり入れ全体を混ぜ、2も加え混ぜる。

5

再びラップ又は蓋をし、レンジ700Wで1分30秒加熱。温め終わったらバター5gを溶かし混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

簡単にレンジで作ります♪

このレシピの生い立ち

温めたいんげんをキッチンばさみで適当に切ることぐらい。
レシピID : 6191153 公開日 : 20/05/03 更新日 : 20/05/04

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